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扭矩扳手的使用方法通常包括以下步驟：

1. 選擇合適的扭矩：首先，確定您需要擰緊螺栓或螺母的準確扭矩值。這個值通常會在汽車手冊或其他技術文檔中找到。

2. 調整扳手扭矩：大多數(shù)扭矩扳手都有可調節(jié)的扭矩設置。根據(jù)所需的扭矩值調整扳手。有些扳手有數(shù)字顯示，而有些則需要您根據(jù)標記來設置。

3. 握持扳手：正確握持扭矩扳手，確保您的手位于正確的位置，以便能夠施加適量的力量。

4. 對準螺栓或螺母：將扭矩扳手的頭部對準螺栓或螺母的中心，確保頭部與工件表面垂直。

5. 預緊螺栓或螺母：在擰緊之前，先用手輕輕預緊螺栓或螺母，以減少啟動時的摩擦。

6. 使用正確的力矩：開始旋轉扳手，直到達到所需的扭矩值。不要超過這個值，以免損壞螺栓或螺母。

7. 確認扭矩：達到所需扭矩后，暫停并確認扭矩值。如果需要，可以重新調整扳手以確保準確度。

8. 記錄扭矩值：在緊固多個螺栓或螺母時，記錄每個螺栓的扭矩值，以確保一致性。

9. 放松扳手：完成緊固工作后，放松扭矩扳手的手柄，以釋放扭矩。

10. 清潔和維護：使用后，清理扭矩扳手并將其存放于干燥、清潔的地方。定期進行維護，以確保工具的性能和壽命。

請注意，不同類型的扭矩扳手（如電子扭矩扳手、機械扭矩扳手、點擊式扭矩扳手等）可能會有不同的使用方法和特點。在使用任何工具之前，請仔細閱讀制造商的用戶手冊，以確保正確和安全地使用扭矩扳手。

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